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Retiro Be Balance

“El encuentro del Templo, la Mente y el Ser”

Nutrición Consciente, meditación, feminidad sagrada y poder personal

RETIRO DEL 8 AL 10 DE MAYO

CASA TOYA | ALUENDA | CALATAYUD

Be Balance es un estilo de vida que aúna diferentes técnicas y herramientas para transformar tu vida y conseguir sentirte sana equilibrada, coherente y plena. En Be Balance ponemos atención en la alimentación de manera integral, en la conexión con el cuerpo (movimiento, meditación y respiraciones), en la mente como una herramienta muy poderosa que debemos comenzar a manejar a nuestro favor, en el despertar de nuestra energía femenina y en la conexión con nuestra propia espiritualidad.

Este retiro es una oportunidad para conocerte mejor y poder transformar todo aquello que actualmente te resta poder y te mantiene debilitada, cansada, enferma en tu día a día. ¿Quieres vivir una vida holística y coherente basada en: Autoestima y auto-cuidado, Nutrición consciente, Conexión con la mente, el cuerpo y las emociones? Entonces ven a Be Balance.

¿QUIÉN TE ACOMPAÑA EN ESTE RETIRO?

CONOCE A SARAY FANEGO

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Emprendedora y Terapéuta circular de la Red Mundial “Mujeres que Despiertan”. Organizadora de eventos y actividades de desarrollo personal y creadora de talleres para el empoderamiento femenino y otras actividades para el autoconocimiento y bienestar. La mejor experiencia no está en cursos, es vivir la tuya personal.

CONOCE A AINHOA PRAT

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Coach nutricional especializada en problemas gastrointestinales. Ainhoa descubrió hace años la relación entre emociones y enfermedades de aparato digestivo y desde entonces ayuda a personas a mejorar su salud, transformando hábitos en la alimentación, pensamiento y estilo de vida.

¿Sabías que el cerebro y el estómago

están íntimamente relacionados?

Como habrás podido observar en tu vida y en tu entorno, la mayoría de las personas sufren de algún problema gastrointestinal. Algunos de los factores que lo provocan son la mala alimentación, los pensamientos auto-destructivos y poco constructivos y no saber gestionar nuestras emociones.

¿Cómo es tu relación con tu alimentación actual? ¿Crees que eres una persona sana en alimentación y pensamientos? ¿Tienes problemas de salud intestinal? Nos encontramos en una época donde todo tiene prisa, estamos sobre estimuladas por demasiada publicidad, aparato electrónico, redes sociales, actividades extra escolares y laborales. Estamos en la era de la automatización y la realidad es que ni nosotras como seres ni nuestro cuerpo está capacitado para vivir una vida tan rápida, a veces estresante, de fast food y muy poca conexión con el silencio y el “No hacer”.

La sociedad necesita un cambio urgente de hábitos de consumo y vida, una nueva consciencia donde se comprenda que somos una máquina super poderosa en cuerpo y mente y que lo único que necesitamos es comenzar a escuchar a nuestro cuerpo, tomar el control de nuestras vidas, despertar el poder que yace en nosotras y salir de la rueda de hámster en la que actualmente el 90% de los humanos estamos sumergidos. 

En este retiro haremos un recorrido por nuestros hábitos de vida, de alimentación, de pensamiento y acción con el propósito de ayudar a transformar aquello que nos está restando poder personal y recuperar hábitos saludables (en cuerpo, mente y espíritu) para vivir una vida saludable y con ello más equilibrada y poderosa.

¡¡RESERVA AHORA TU PLAZA!!

Reserva ahora y disfruta de un descuento de 80€

¡Vive 3 días con todo incluido por solo 260€!

*Descuento válido hasta el 8 de Marzo para las 10 primeras plazas
El precio anunciado es para habitación compartida con 2/3 personas, consúltanos precio y disponibilidad para habt. doble o individual

¿QUÉ  BENEFICIOS TE APORTA ESTE RETIRO?

Date cuenta de los hábitos tóxicos que realizas en tu día a día y transfórmalos.

Aprende hábitos de nutrición y pensamiento más saludables.

Conexión con el cuerpo y liberación a través del movimiento corporal.

Aprende a conseguir serenidad y paz mental, desconecta del estrés de la vida diaria.

Herramientas holísticas para mejorar tu vida. Incorpora rutinas saludables.

Libera emociones bloqueadas en tu cuerpo a través de la danza y el Yoga.

Transforma tu relación con la comida, contigo misma y con los demás.

Conoce tus ciclos menstruales. Aprende a estar siempre conectada a la energía que opera en ti.

Aumenta tu autoestima y descubre la belleza y poder que hay en ti.

Los seres humanos estamos pasando por un duro proceso de transformación y despertar. Despertar a la escucha de nuestra verdadera esencia, desprogramarnos y abrir los ojos ante la realidad que hasta ahora hemos vivido es sin duda nuestra misión de vida colectiva. En el caso de las mujeres además, nos hemos masculinizado debido al sistema de creencias y sociedad en la que hemos sido creadas.  Un papel de fortaleza, productividad y acción que mucho nos aleja de nuestra verdadera esencia femenina, la cual es mucho más fluida, relajada, cíclica y sensible. Alejarnos de nuestra naturaleza nos debilita, nos desequilibra y emocionalmente nos aleja de nuestra Paz Interior.

¿QUÉ HERRAMIENTAS UTILIZAREMOS EN ESTE RETIRO?

MEDITACIONES Y VISUALIZACIONES

La meditación nos abre la puerta hacia el mundo interior. El silencio, la escucha y la presencia es la llamada a nuestro parte más sabia, a la intuición. El cuerpo se relaja, la energía fluye, nos conectamos con nuestra parte más divina. Una práctica para toda la vida que va rompiendo capas y capas.

NUTRICIÓN CONSCIENTE

Be Balance

Conocer y aplicar una buena base en la alimentación nos permite estar plenas, con mayor energía, optimismo y autoestima. Conoce la influencia de los alimentos en tus pensamientos, la combinación de los alimentos para mejorar tus digestiones, diferencia entre hambre emocional o real.

KUNDALINI YOGA

yoga

20 minutos de Yoga cada mañana nos brinda la oportunidad de poner a punto nuestro cuerpo físico, energético y mental. Armonizar nuestro cuerpo, con la respiración y calmar la mente nos permite elevar la conciencia. Practicaremos diferentes Kriyas con diferentes objetivos relacionados con la autoestima y el amor.

DANZA Y MOVIMIENTO

Descubre a través de la danza, la música y la vibración como conectar con las 4 mujeres principales que habitan en ti y permítelas expresarse e integrarse  en ti. Descubre el poder de la danza consciente y fúndete en el presente con todo tu poder.

APERTURA DEL CORAZÓN

Descubre el amor que eres capaz de dar y recibir en esta suave caricia al alma que te mecerá como a una niña mimada. Las personas que más amor son capaces de dar y recibir son más felices y se sienten bien con la vida. ¡Es hora de abrirse a la vida!

CÍRCULOS DE EMPODERAMIENTO

A través de los círculos de empoderamiento descubrimos una parte de nosotras reflejada en las demás, todas somos espejo de todas. Este será un espacio energético creados para el auto-conocimiento e integrar lo vivido durante estos días.

NUTRICIÓN

Una buena nutrición es la base de una persona feliz, optimista y empoderada.

CONSCIENCIA

Aprender a conocerse a una misma es el propósito de nuestra existencia.

FEMINIDAD

Reconoce y utiliza tu poder y sabiduría femenina como herramienta de creación.

TRANSFORMACIÓN

Transfórmate y deja atrás los viejos patrones y hábitos que enmascaran tu verdadero potencial.

UBICACIÓN: CASA TOYA

En Aluenda, un pueblecito de Catalayud (Zaragoza), a 2 horas de Madrid. Un entorno privilegiado, rodeado de naturaleza y montaña,  donde predominan los almendros y cerezos. El lugar perfecto para desconectar y desintoxicarnos de las señales y frecuencias que nos rodean y enferman en la ciudad día a día.

CASA TOYA

ALUENDA - CALATAYUD

  • Calle K, 26, 50322, Aluenda, Calatayud
  • hola@ciudadanosdeluniverso.es
  • (+34) 660 16 93 90 - Saray

COMO LLEGAR:

ALUENDA - CALATAYUD

  • 1. RENFE AVE (Hasta Calatayud).
  • 2. AUTOBUS (Empresa ALSA).
  • * También organizaremos grupo para compartir coches.

¡¡RESERVA AHORA TU PLAZA!!

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¡Vive 3 días con todo incluido por solo 260€!

*Descuento válido hasta el 8 de Marzo para las 10 primeras plazas
El precio anunciado es para habitación compartida con 2/3 personas, consúltanos precio y disponibilidad para habt. doble o individual

¿Te quedan dudas? Contáctame

Si tienes cualquier duda sobre el retiro, necesitas una información más detallada o conocer más acerca nuestro trabajo antes de hacer tu reserva, ponte en contacto conmigo y estaré encantada de ayudarte.

Saray Fanego

+34 660 16 93 90

TESTIMONIOS

POLÍTICA DE CANCELACIONES

* El importe de la reserva no será devuelto en ningún caso.
* Si lo deseas, comunicándolo previamente, puedes transferir tu reserva a otra persona.
* Si cancelas tu reserva antes del 25 de Abril de 2020, será guardada para próximos retiros de Be Balance.
* Si finalmente no puedes asistir al evento deberás cancelar tu reserva antes del 25 de Abril de 2020.
* En caso de no comunicar la cancelación de la reserva antes del 25 de Abril de 2020 el importe de la reserva se perderá por completo.
* Puedes cancelar tu reserva enviando un email a hola@ciudadanosdeluniverso.es o llamando al número de teléfono +34 660 16 93 90.

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